Các mẹ đang đau đầu nghĩ thực đơn ăn dặm cho con vừa đầy đủ chất dinh dưỡng lại với quá trình tập ăn? Hôm nay, Bếp sẽ gợi ý cho mẹ món cháo thịt gà rau bó xôi thơm ngon phù hợp bữa ăn của bé nhé!

Cháo thịt gà rau bó xôi
Nguyên liệu
- 50 gram gạo nấu cháo
- 30 gram thịt gà
- 30 gram cải bó xôi
Gia vị, dầu ăn dành cho bé
Các bước thực hiện
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
- Gạo rửa sạch, ngâm trước nấu 30 phút – 1 tiếng
- Thịt gà rửa sạch, đen hấp chín rồi xay thật nhuyễn
- Cải bó xôi rửa sạch, cắt nhỏ rồi cũng đem xay nhuyễn
Bước 2: Nấu cháo
- Cho gạo vào nồi ninh nhừ.
- Ở bếp khác, bắc chảo, cho dầu của bé vào rồi trút thịt gà vừa xay, xào săn.
- Thịt gà đã săn thì cho cải bó xôi vào, khi rau chín thì bạn tắt bếp nhé.
- Khi cháo đã nhừ, bạn trút rau và thịt gà vào, nêm chút xíu gia vị cho vừa (tùy khẩu vị và lựa chọn của mẹ nhé)
- Khi cháo sôi lại thì tắt bếp, múc ra chén, cho bé ăn khi còn ấm nhé!
Một số món ngon khác không nên bỏ qua


Cháo cải bó xôi rất tốt cho bé
Trong cải bó xôi có chứa nhiều Protein, vitamin, axit amin, khoáng chất như sắt canxi, magiê, photpho giúp hệ tuần hoàn của bé khỏe mạnh, phát triển hệ miễn dịch, xương các nhóm cơ chắc khỏe.
Lời kết
Các mẹ đã nấu cho bé ăn chưa, chia sẻ cho Bếp biết các bé có mê không nhé! Chúc các mẹ thành công.