Bánh mì Sandwich có thành phần sinh dưỡng cao và lợi ích cho sức khoẻ. Đối với những người muốn có chế độ giảm cân, bạn có thể kiểm soát các thành phần, cắt giảm lượng calo và tăng cường dinh dưỡng để đảm bảo vừa có chất dinh dưỡng vừa có chế độ giảm cân hợp lý.

Đây là môt món ăn khá hoàn hảo cho buổi sáng bởi công thức để làm bánh mì Sandwich trứng thịt dăm bông rất đơn giản. Với những nguyên liệu có sẵn trong gian bếp của gia đình BepXua sẽ hướng dẫn bạn cách làm món bánh mì Sandwich trứng thịt dăm bông cho một bữa sáng ngon miệng.

Bánh Mì Sandwich Trứng Thịt Dăm Bông

Với những nguyên liệu tiện lợi cùng với cách làm đơn giản bạn đã có thể chuẩn bị cho gia đình mình một bữa sáng đầy đủ chất dinh dưỡng và ngon miệng. Chuẩn bị một bữa sáng đầy năng lượng sẽ đem lại hiệu quả cho cả một ngày làm việc. Chính vì thế Bánh mì Sandwich là một sự lựa chọn hoàn hảo đối với những người nội trợ.

5 từ 1 đánh giá

In Pin

Chuẩn bị 5

Thực hiện 10

Loại Món Chiên

Ẩm thực Ý

Phần Ăn người

Dinh dưỡng 100 kcal

Nguyên liệu

2 miếng thịt dăm bông
2 miếng sandwich
2 quả trứng gà
rau xà lách

Gia vị

⅓ muỗng cafe muối
1 muỗng canh bơ
tương ớt, tương cà, sốt mayonnaise

Các bước thực hiện

Xắt nhỏ rau xà lách. Chuẩn bị 2 miếng thịt dăm bông trên đĩa.
Đập 2 quả trứng vào tô thêm tiêu xay tuỳ khẩu vị rồi đánh cho trứng quyện đều với tiêu xay
Bỏ 1 muỗng bơ vào chảo đã nóng cho bơ tan, sau đó cho trứng gà đã được đánh vào chảo, đánh bông trên chảo nóng.
Đặt 2 miếng Sandwich vào phần trứng đã chín trên chảo, cuộn phần của thừa của trứng vào 2 miếng sandwich.
Áp chảo 2 miếng thịt dăm bông đã được chuẩn bị sẵn cho tới khi chín rồi cho lên trên phần sandwich trứng.
Thêm rau xà lách lên phía trên của dăm bông. Cho tương cà, tương ớt, sốt Mayonnaise tuỳ sở thích.
Công đoạn cuối cùng là gập hai miếng Sanwich lại với nhau và cắt theo hai đường chéo là bạn đã hoàn thành món ăn của mình.

Video

Dinh Dưỡng

Calories: 100kcal

Từ khoá bánh mì sandwich, sandwich trứng thịt dăm bông

Bạn đã thực hiện món này chưa?Chia sẽ công thức của bạn vào Cộng đồng BepXua nhé!

Các món ăn liên quan đến Sandwich:

Có rất nhiều món ăn được làm từ Sandwich rất dễ làm thích hợp cho những người bận rộn như Sandwich bơ trứng, Sandwich trứng, Sandwich cá ngừ cay, Sandwich cá ngừ chiên, bánh mì Sandwich chay…. Những món ăn trên vừa mang giá trị dinh dưỡng cao với cách làm vô cùng nhanh chóng mà bất kì ai cũng có thể áp dụng công thức và làm nó.

Sandwich Cá Ngừ

Một chiếc sandwich bé nhỏ nhưng lại chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể để bắt đầu một ngày mới.

Xem cách làm

Lời kết:

Bánh mì Sandwich có một giá trị dinh dưỡng cao đem lại nhiều calo cho bạn. Chính vì thế cần ước lượng dinh dưỡng sao cho hợp lí để bạn có thể không làm ảnh hưởng đến cân năng của chính mình. Với công thức vô cùng đơn giản cùng với những nguyên liệu có sẵn trong gian bếp thì Bánh mì Sandwich trứng thịt dăm bông là một món ăn vô cùng hoàn hảo và tiện lợi vừa đem lại năng lượng vừa tiết kiệm thời gian.

Ăn sáng nhanh với Bánh mì Sandwich trứng thịt dăm bông