Cách làm sinh tố cam kết hợp với các nguyên liệu mà bạn yêu thích sẽ là một sự lựa chọn thú vị để giải nhiệt cho những ngày hè oi ả nóng nực. Không những thế, uống sinh tố trái cây cũng là một cách tuyệt vời giúp bạn bổ sung các vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe vào trong cơ thể.
Hơn thế nữa, bạn còn có thể tìm được vô số cách để “mix” các thành phần tự nhiên khác nhằm tạo ra những cách làm sinh tố cam thơm ngon và bổ dưỡng như: sinh tố cam táo, sinh tố cam sữa chua, sinh tố cam cà rốt, sinh tố cam dứa hay sinh tố cam xoài……….
Mới nghe thôi đã thấy cảm hứng sảng khoái nổi lên rồi phải không nào. Còn chờ gì nữa, cùng Bếp học 5 cách làm sinh tố cam ngay dưới đây nào cả nhà nhé.
1. Cách làm sinh tố cam sữa “ngon siêu cấp” tại nhà
1.1. Nguyên liệu chính
- Cam tươi đã gọt vỏ: 4 quả
- Đá lạnh: 10 viên
- Nước lọc: 1 ly
- Sữa tươi: 1 cốc (sữa thường, đậu nành, sữa dừa, sữa chua…….)
- Mật ong: 1 – 2 muỗng canh
- Chiết xuất vani: 1 muỗng cà phê
- Đường trắng: 1/3 cốc
1.2. Các bước thực hiện làm món sinh tố cam sữa thơm beo béo
- Cho tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị vào máy xay sinh tố, xay cho đến khi nhuyễn mịn rồi cho ra ly để thưởng thức.
- Nếu không thích dùng nhiều đá, bạn có thể cho cam đã bóc vỏ vào ngăn đông 30 phút trước khi làm.
- Khi ấy, cam tươi sẽ không sẽ lạnh và bắt đầu đông nhẹ rồi cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn là xong.
2. Cách làm sinh tố cam chuối “ngon đắm đuối” ai cũng mê
2.1. Nguyên liệu chính
- Sữa lạnh: 1 cốc (sữa hạnh nhân, sữa tươi, sữa chua…)
- Cam tươi: 2 quả
- Chuối: 2 – 4 quả chuối
- Đường: 1/4 cốc
- Mật ong: 1 chút
- Sữa chua không béo vani: 225 gram
- Đá lạnh: 4 viên
2.2. Các bước thực hiện làm sinh tố cam chuối nhanh gọn
- Cam, chuối gọt vỏ cắt thành từng khúc nhỏ vừa.
- Cho các nguyên liệu cào máy xay sinh tố, thêm sữa và đường vào.
- Xay nhuyễn hỗn hợp trong khoảng 1 phút, thêm đá viên vào và trộn cho đến khi hỗn hợp nhuyễn mịn.
- Trút hỗn hợp sinh tố cam chuối vào ly và bắt đầu thưởng thức.
3. Cách làm sinh tố cam, xoài và cà rốt ngọt mát
3.1. Nguyên liệu chính
- Nước cam không đường: 60 ml
- Cam tươi: 1 quả
- Xoài: 1 quả
- Cà rốt lớn: 2 – 3 củ
- Đá viên: 1/2 cốc
3.2. Các bước thực hiện cách làm sinh tố cam xoài, cà rốt tại nhà
- Cam gọt vỏ, tách múi để riêng. Xoài gọt vỏ, cắt nhỏ.
- Cà rốt rửa sạch, gọt vỏ và bào thành sợi nhỏ.
- Cho tất cả mọi thứ vào máy xay sinh tố xay ở tốc độ cao, xay cho đến khi mịn là được.
- Nếu muốn hỗn hợp sinh tố được loãng hơn, bạn có thể thêm chút nước và đá vào, tiếp tục trộn cho đến khi hỗn hợp nhuyễn mịn là xong.
- Trút sinh tố ra ly và thưởng thức.
4. Cách làm sinh tố cam táo sữa chua kích thích vị giác cho bé
4.1. Nguyên liệu chính
- Sữa chua vani ít béo: 2 cốc
- Táo đỏ: 1 quả
- Cam tươi: 1 quả
- Đá viên hoặc đá bào: 1/2 cốc
- Mật ong: 2 muỗng
4.2. Các bước thực hiện cách làm sinh tố cam táo “mix” sữa chua
- Táo đỏ rửa sạch, gọt vỏ, cắt hạt lựu. Cam tươi vắt thành 1/2 cốc.
- Cho đá, sữa chua, nước cam tươi, táo vào máy xay sinh tố.
- Xay hỗn hợp khoảng 1-2 phút cho đến khi nhuyễn ra là được.
- Rót sinh tốt ra ly, trang trí và thưởng thức ngay.
5. Cách làm sinh tố cam dứa “mix” sữa chua và mật ong
5.1 Nguyên liệu chính
- Nước cam: 1 cốc
- Dứa: 1/4 quả
- Chiết xuất vani: 1 thìa cà phê
- Sữa chua vani không béo: 1/2 cốc
- Đá viên: 2 cốc
- Mật ong: 2 muỗng
5.2 Các bước thực hiện cách làm sinh tố cam dứa ngon mê ly
- Dứa xắt ra các miếng nhỏ rồi cho vào máy xay sinh tố cùng chiết xuất vani, sữa chua và nước cam tươi.
- Cho thêm đá vào rồi xay tất cả hỗn hợp cho đến khi mịn nhuyễn.
- Đổ sinh tố vào ly cao rồi trang trí với các lát cam mỏng và lá bạc hà tươi tùy ý thích của bạn.
Lời kết
Mỗi ngày bạn chọn cho mình một ly sinh tố cam tươi “mix” với sữa hay trái cây đảm bảo sẽ rất ngon và cực kỳ tốt cho sức khỏe nhé. Bạn thấy đấy, không cần tốn quá nhiều thời gian và chi phí mà bạn vẫn có ngay những món thức uống giàu dinh dưỡng, cung cấp cho bạn nguồn năng lượng cùng các vitamin, khoáng chất có lợi cho cơ thể và một làn da sáng mịn, khỏe đẹp rạng ngời.
Thật thú vị với 5 bí quyết kết hợp hương vị mới trong cách làm sinh tố cam như Bếp đã hướng dẫn phải không nào. Các bạn cũng có thể “mix” thêm các hương vị khác để cho ra những cách làm sinh tố cam mới lạ như: sinh tố cam dâu tây, sinh tố cam việt quất, sinh tố cam đào, sinh tố cam bơ,…….cũng đều thơm ngon và tràn đầy vị tươi mát. Làm ngay những món sinh tố cực mát và sảng khoái cả nhà cùng thưởng thức thôi nào các bạn ơi!
>>> Xem thêm: 7 cách làm hoa quả dầm sữa chua ngon bổ mát
