Mọi người có khi nào không nghĩ ra thực đơn cho bữa cơm hôm sau không nhỉ. Chắc là có đúng chứ, hôm nay Bepxua sẽ giới thiệu cho bạn một món ăn vừa ngon vừa gần gũi – cá lòng tong kho.
Cá lòng tong kho quéo là món ăn quen thuộc với mọi gia đình Việt Nam nhưng không phải ai cũng làm cho món ăn này đậm vị và không bị tanh. Bepxua sẽ chia sẻ cho các bạn công thức nấu cá lòng tong kho chuẩn vị, thơm ngon nức mũi, ăn với cơm nóng là hết sảy. Cùng nhanh tay chuẩn bị và thực hiện món ăn ngay nào!
Công thức cá lòng tong kho quéo
Nguyên liệu
- 300 gram cá lòng tong
- 200 gram mỡ heo
- 100 gram hành tím, hành lá, tỏi, ớt
Gia vị
- ½ muỗng café muối
- ½ muỗng café hạt nêm
- ½ muỗng café đường
- ⅓ muỗng café nước màu dừa
- ½ muỗng canh tiêu xay
- 2 muỗng canh nước mắm
Các bước thực hiện
Sơ chế
- Làm sạch cá lòng tong:Khi mua nhờ người bán làm sạch ruột cá, bỏ đầu cá và chúng ta sẽ rửa lại tại nhà.Lấy 1 muỗng canh muối cho vào cá, xoa đều trong 3 phút sau đó rửa lại bằng nước sạch.Sau đó cho cá vào rổ để ráo nước.
- Sơ chế hành lá: Với gốc hành lá, chúng ta đập dập và cắt nhuyễn.Với phần lá hành cắt nhuyễn
- Băm nhỏ tỏi, ớt, hành tím, (tùy vào sở thích mà điều chỉnh số lượng).
- Ướp cá lòng tong: Cho 2 muỗng canh nước mắm, ½ muỗng café muối, ½ muỗng canh tiêu xay, ½ muỗng café hạt nêm, ½ muỗng café đường, ⅓ muỗng café nước màu dừa.Tiếp theo cho một ít gốc hành lá, tỏi, hành tím đã chuẩn bị trộn đều lên. Khi sử dụng nước màu dừa ướp cá sẽ giúp cá thấm giá vị và ngon hơn rất nhiều. Trong trường hợp không có nước màu dữa bạn cũng có thể dùng nước màu đường. Ướp trong 15-20 phút là có thể bắt tay vào kho được rồi đó.
Chế biến
- Cho hết phần mở heo vào trong 1 cái chảo lớn, để lửa lớn cho đến khi bạn thấy phần tóp mỡ giòn lên. Vớt tất cả tóp mỡ ra chén.
- Sau khi thắng mỡ heo, lấy phần dầu vừa thắng cho vào chảo , tiếp theo cho hành tím và tỏi vào, đảo đều đến khi ngửi thấy mùi thơm. Mùi của hành và tỏi sẽ át đi mùi tanh của cá khi kho.
- Cuối cùng khi thấy hành tỏi chuyển vàng thì cho phần cá đã ướp vào. Bạn đảo đều cho cá săn lại và kho ở lửa nhỏ.
- Khi đảo đều, bạn nhớ chú ý đảo đều tay, nhẹ nhàng để tránh bị nát cá. Kho ở khoảng 20 phút là cá đã chín và săn lại. Trong lúc kho nhớ trở mặt cá để 2 bên thấm đều nhé. Để món ăn hoản hào hơn thì các bạn có thể nêm nếm thêm để phù hợp khẩu vị của gia đình.
- Món cá lòng tong kho sẽ ngon hơn nữa khi lúc gần kho xong bạn cho thêm phần tóp mỡ đã lấy ra lúc nãy. Cho thêm vài trái ớt lên trên, đợi 1-2 phút cho thêm phần hành lá cắt nhuyễn, một chút tiêu nếu thích, sau đó tắt bếp.
- Cho cá ra đĩa, rưới phần nước sốt vàng óng ánh lên trên và trang trí thêm một vài nhành ngò hoặc hành lá tỉa hình hoa.
Video
Lưu ý
Các bạn chú ý khi mua cá lòng tòng nhớ lựa chọn kĩ, không mua cá nát và bị ươn.
Cá mua về phải chà và rửa thật sạch với muối để khi kho không bị tanh. Nếu không thích dùng muối các bạn cũng có thể dùng giấm để rửa. Đây là bước không được bỏ qua nếu muốn có một món ăn tuyệt vời cho gia đình.
Trong trường hợp bạn không thích dùng mỡ heo hoặc không có thời gian thắng mỡ thì có thể dùng dầu ăn thay thế.
Khi kho cá nếu gia đình bạn thích ăn cay thì có thể cho thêm tỏi, ớt vào đấy. Đây là mẹo nhỏ khi bạn muốn ăn khẩu vị đậm mà vẫn giữ nguyên được giá trị dinh dưỡng và màu sắc của món ăn.
Dinh Dưỡng
Với nguyên liệu là cá lòng tong,các bạn có thể tham khảo thêm nhiều công thức chế biến các món ngon khác nhau như cá lòng tong kho tiêu,cá lòng tong chiên ngào đường,cá lòng tong kho nghệ,cá lòng tong muối chiên giòn…
Cách làm cá lòng tong kho quéo tuy nhiều bước nhưng không khó làm, dành một chút thời gian để chế biến món ăn đậm đà hương vị thế này ăn với cơm sẽ rất ngon miệng. Chúc các bạn và gia đình có một bữa ăn tuyệt vời nhé!
