Go Back
–+ servings
thịt heo bọc sả

Thịt heo bọc sả

Thịt heo bọc sả có hương thơm quyến rũ, khiến nhà hàng xóm cũng phải nhức mũi mà mùi vị lại cực kì ngon, bên ngoài giòn bên trong mềm, ngọt. Món ăn này sẽ quyến rũ các bạn ngay từ lần thưởng thức đầu tiên đấy.
Chưa có đánh giá
In Pin
Chuẩn bị 10 phút
Thực hiện 30 phút
Tổng Thời Gian 40 phút
Loại Món Chiên
Ẩm thực Việt Nam
Phần Ăn 4 người
Dinh dưỡng 174 kcal

TRANG THIẾT BỊ

Nguyên liệu
  

  • 500 gram thịt vai heo
  • 8 - 10 củ sả
  • 2 củ hành khô
  • 1 củ tỏi khô
  • 1 - 2 muỗng cà phê bột năng

Gia vị: dầu ăn, mắm, hạt nêm, tiêu, đường

    Các bước thực hiện
     

    Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

    • Đối với thịt heo: Nếu nhà bạn có máy xay thịt thì bạn nên mua thịt vai heo ở chợ về, rửa sạch với nước rồi cho vào xay nhé.
      Nếu không có máy xay, bạn nên nhờ người bán làm sạch thịt, cạo bỏ hết lông rồi mới xay nhé.
    • Sả đem rửa sạch, cắt bỏ phần gốc, 1 củ sả đem xay nhỏ, phần sả còn đập hơi dập để khi chiên thịt sẽ thơm hơn.
    • Hành khô và tỏi khô bóc sạch vỏ rồi băm nhuyễn hoặc xay chung với sả.

    Bước 2: Chiên thịt heo bọc sả

    • Cho thịt xay vào tô lớn, cho sả, hành và tỏi đã xay nhuyễn vào. Thêm vào 1 muỗng cà phê hạt nêm, nửa muỗng đường, nửa muỗng nước mắm, chút tiêu, 1 muỗng bột năng và 1 muỗng dầu ăn.
    • Đeo găng tay nilong để trộn đến khi hỗn hợp đều, dẻo thì dừng lại và đợi thịt ngấm gia vị khoảng 20 phút.
    • Pha nước chấm gồm nước mắm, nước lọc, đường, nước cốt chanh, vài lát ớt, cà rốt, dưa chuột thái mỏng (nếu có), băm thêm chút tỏi băm, gia giảm cho vừa khẩu vị là được.
    • Sau khi đã chờ hỗn hợp ngấm xong thì bạn lấy thìa thịt cho lên bàn tay rồi hơi dàn mỏng, đặt cây sả ở giữa rồi gói thịt lại, nắm cho chặt tay. Cứ làm như vậy đến khi hết nguyên liệu.  Lưu ý, không nên lấy quá nhiều thịt sẽ khiến thịt khó chín bên trong.
    • Bắc chảo lên bếp, cho dầu sao cho ngập ½ que thịt rồi đợi dầu nóng thì cho thịt vào chiên. Để lửa vừa, đợi thịt chín trong, khi 1 mặt chín vàng thì lật mặt que thịt lại rồi chiên tiếp.
    • Khi thịt đã chín vàng đều thì gắp ra đĩa có giấy thấm dầu.
      Trang trí thêm chút ngò hoặc tỉa hoa cà rốt cho bắt mắt nhé.
      Món ăn này chấm mắm, ăn kèm với bún hay cơm đều ngon tuyệt.
      thịt heo bọc sả

    Dinh Dưỡng

    Sodium: 122mgCalcium: 22mgVitamin C: 1mgVitamin A: 1IUSugar: 1gFiber: 1gPotassium: 461mgCholesterol: 75mgCalories: 174kcalTrans Fat: 1gMonounsaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 1gSaturated Fat: 3gFat: 7gProtein: 24gCarbohydrates: 2gIron: 2mg
    Từ khoá chả thịt bọc sả, thịt heo bọc sả
    Bạn đã thực hiện món này chưa?Chia sẽ công thức của bạn vào Cộng đồng BepXua nhé!